Matlagnings Recept
onsdag 9 januari 2013
Köttfärslimpa med kokt potatis, ärtor och gräddsås
Hoppas Det smakar! :)
Tillagning
Köttfärslimpa
500 gram
nötfärs
1 st
gul lök
1 st
ägg
2 tsk
hackad färsk rosmarin
0,5 dl
ströbröd
1,5 dl
mjölk
1 tsk
timjan
1 msk
tomatpuré
1,25 tsk
salt
0,5 tsk
svartpeppar
Sås
3 dl
grädde
1 msk
vetemjöl
1 msk
köttbuljong/ fond
1 msk
soja
1 nypa(or)
salt
1 nypa(or)
svartpeppar
Tillbehör
900 gram
potatis
4 dl
gröna ärtor
1 dl
gele
Tillagning
1. Sätt ugnen på 200 grader. Koka 900 gram potatis.
Blanda ihop ½ dl ströbröd med 1 ½ dl mjölk i en bunke. Låt det stå och svälla medan du hackar 1 st gul lök. Blanda färsen och löken med ströbrödsblandningen i bunken. Tillsätt 1 ägg, 2 tsk hackad färsk rosmarin, 1 tsk timjan, 1 msk tomatpuré, 1 ¼ tsk salt och ½ tsk svartpeppar. Blanda runt ordentligt med händerna.
Forma 1 stor färslimpa (tar ca 35 min i ugnen) eller 2 lite mindre färslimpor (går lite fortare ca 25 min). Lägg dem på en plåt och sätt in i ugnen.
3. Vispa ut 1 msk vetemjöl med 1 dl grädde i en kastrull och låt det sjuda upp. Tillsätt resten av grädden, buljong och soja. Smaka av med salt och peppar.
4. Tina ½ påse gröna ärtor.
5. Servera köttfärslimpan med kokt potatis, gräddsås, ärtor och gele.
Näringsvärde:
763 kcal
43 gram fett
37 gram protein
53 gram kolhydrater
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar